Highlights
- Reconecta con tu cuerpo a través de una experiencia de bienestar tranquila y privada.
- Disfruta de una clase personalizada de yoga y meditación adaptada a tu nivel y energía.
- Siéntete conectado a tierra y recargado a través del movimiento consciente y la meditación guiada.
Description
Sal del caos de Medellín y entra en una experiencia privada de yoga y meditación diseñada para que vuelvas a conectar con tu cuerpo, tu respiración y tu calma interior. Inspirada en mi formación de yoga en Indonesia, esta clase combina el movimiento, la atención plena y las técnicas de respiración ancestrales de una manera cálida y personalizada. Empezamos con pranayama para regular tu sistema nervioso y liberar la tensión, y luego pasamos a un flujo de yoga adaptado a tu nivel, necesidades e intenciones. No es necesario que tengas flexibilidad o experiencia; cada práctica está creada para adaptarse exactamente a tu nivel. Para terminar, te guiaré en una meditación que invita a la relajación profunda, la claridad y la presencia. Disponible como sesión individual o para grupos privados pequeños, esta experiencia es ideal para cualquiera que quiera hacer una pausa, reconectar y disfrutar de un momento que resulte a la vez relajante y energizante.
Includes
Esta experiencia incluye una clase privada de yoga y meditación en Medellín, técnicas guiadas de respiración pranayama, un flujo de yoga personalizado adaptado a tu nivel e intenciones y una meditación guiada de cierre, con instrumentos ancestrales y aromaterapia. Recibirás atención individualizada durante toda la práctica, por lo que la sesión es ideal para principiantes, practicantes experimentados, viajeros en solitario, parejas o grupos privados reducidos.
Excludes
Cualquier propina adicional
Important Information
- Proporciono las esterillas de yoga por si no tienes la tuya
Easy cancellation
Cancela con hasta 24 horas de antelación y recibe un reembolso completo
