Punti Salienti
- Preparazione, briefing tecnico e inizio dell'attività in loco, con accesso a servizi igienici e acqua
- Corsa leggera attraverso un parco che unisce natura e architettura, con brevi soste per fotografie
- Corri a ritmo leggermente più veloce in un'altra sezione del parco
- Salita al Colle Nutibarra, che si conclude al Pueblito Paisa (un’icona di Medellín)
- Discesa facile attraverso la foresta e ritorno a un ritmo rilassato. Stretching, frutta e rientro
Descrizione
Questa è un’esperienza esclusiva per runner amatoriali che non vogliono trascurare il proprio allenamento durante il viaggio, offrendoti l’opportunità di correre in una delle zone più suggestive di Medellín.
Potrai visitare luoghi di interesse come Parques del Río, Plaza Mayor, Parque de los Pies Descalzos e Pueblito Paisa, che offrono un ambiente tranquillo lontano dal traffico e dal caos, immersi nella natura tropicale, nell’architettura moderna e con viste mozzafiato sulla città.
Questo tour include il pick-up dal tuo alloggio a bordo di un van di lusso, una guida bilingue (spagnolo/inglese), frutta e fotografie scattate durante il tour.
L’esperienza è studiata affinché tu possa rientrare al tuo alloggio prima delle 9:00 del mattino, senza interrompere le attività che hai pianificato per la giornata.
Massimo 6 persone per tour.
Il percorso è lungo 7 km (4 miglia), ma può essere esteso su richiesta. Il tracciato è per lo più pianeggiante e su superfici asfaltate, con brevi tratti di terra, ciottoli e erba.
SEZIONI DEL TOUR:
* Riscaldamento Turistico: per i primi circa 2 km (1,2 miglia) il ritmo è tranquillo. La guida ti racconterà qualcosa sui luoghi attraversati e potrai fermarti per scattare foto. Passeremo per Parques del Río, Plaza Mayor e Parque de los Pies Descalzos.
* Aumento del Ritmo: nella sezione successiva di circa 1,5 km (1 miglio), aumenteremo un po’ il passo su terreno pianeggiante.
* Salita al Colle Nutibarra: per circa 1,2 km (0,7 miglia) saliremo il Colle Nutibarra, un parco naturale nel cuore di Medellín (con 2 pause pianeggianti di 100 m ciascuna), fino a raggiungere il Pueblito Paisa, uno dei luoghi iconici della città, che è una riproduzione di un piccolo borgo tradizionale della regione. Qui faremo una breve pausa per recuperare e scattare fotografie.
* Discesa e Conclusione: per circa 1 km (0,6 miglia) scenderemo lungo una via alternativa, che include alcuni gradini e un sentiero di terra, passando vicino a sculture all’aperto e nella foresta. Ritornando alla base, concluderemo con una corsa di circa 700 m (0,4 miglia).
Avremo qualche minuto per fare stretching, recuperare energie e conoscerci meglio, gustando della frutta colombiana.
Include
Pick-up dagli alloggi in van di lusso,
Guida bilingue certificata (spagnolo/inglese),
Frutta e rinfreschi d’acqua,
Foto,
Assicurazione
Esclude
Altre bevande o cibi
Informazioni Importanti
- Si tratta di un’attività fisica di media intensità, che richiede un certo livello di forma fisica ed esperienza nella corsa. Non è adatta a camminatori o persone sedentarie.
Sono disponibili distributori d’acqua in loco, ma è consigliato portare la propria bottiglia, Camelbak o contenitore. Si consiglia di idratarsi durante tutto il percorso.
Cancellazione Facile
Annulla fino a 24 ore prima per un rimborso completo
