Guatapé: 3-dagers ferie med sunn matlaging og metabolisme

Highlights

• Bli med på et 3-dagers opphold i Guatapé og lær hvordan du kan optimalisere stoffskiftet ditt
• Få glede av et personlig matlagingskurs og lær hvordan du tilbereder sunne måltider
• Slapp av i en jacuzzi med utsikt over innsjøen og nyt de fredelige omgivelsene
• Bo i en koselig hytte på landet med sterkt Wi-Fi og vakker utsikt
• Dra nytte av støtte fra teamet før og etter ferien

Description

Dag 1: Ankomst og velkomstmiddag Ankom den private hytta ved vannet i Guatapé og finn deg til rette på det koselige overnattingsstedet på landet. Nyt en solid velkomstdinner, hvor du tilbereder nok mat til middagene de neste to dagene. Dag 2: Kurs i sunn matlaging og metabolisme Start dagen med en næringsrik frokost før du dykker ned i et kurs om metabolisme. Lær hvordan stoffskiftet ditt fungerer, hvordan du kan optimalisere det og hvordan du kan tilpasse ernæringen basert på stoffskiftetype og toleranse for makronæringsstoffer. Deretter deltar du på et personlig matlagingskurs, hvor du lærer å tilberede måltider tilpasset stoffskiftet ditt, matoverfølsomhet og daglige energibehov ved hjelp av ferske lokale ingredienser og tradisjonelle smaker. Nyt en deilig lunsj og middag, med fritid på ettermiddagen til å slappe av og utforske. Dag 3: Kurs i sunn matlaging og metabolisme Start dagen med frokost, etterfulgt av et nytt stoffskiftekurs for å utdype forståelsen av hvordan kroppen din fungerer. Fortsett med et matlagingskurs, hvor du får mer ferdigheter og selvtillit til å tilberede måltider som støtter helsemålene dine. Nyt en siste lunsj før du sjekker ut ved middagstid

Includes

Personlig matlagingskurs Stoffskiftekurs Daglig jacuzzi med utsikt over innsjøen Støtte før og etter ferien Parkering Wifi-tilkobling Tre deilige og næringsrike måltider daglig 3 overnattinger

Excludes

Flykostnader Transport til og fra flyplassen Reiseforsikring Visumgebyr Ekstra behandlinger Ekstra aktiviteter: Kaffe, kakao, båt, stein og bytur (100 USD) Vaskeritjeneste (30 USD) Massasje på én time (100 USD)

Important Information

• Innsjekking mandag: 15.00 Utsjekking torsdag: 12.00 Retreatet ligger 8 minutter fra Guatape sentrum med transport Omgitt av bassenger med rent vann 30 minutters gange fra sentrum

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert