Bogotá: Ioga, meditação e plantio nas colinas de Usaquén
Colombia
Atividades
Nome Oficial: via GetYourGuide
Reconnect with yourself and nature on a holistic wellness experience in Bogotá. Enjoy an open-air yoga session, embark on a guided walk, and participate in a collective planting activity.
Highlights
- Reconnect with yourself and nature on a holistic wellness experience
- Enjoy an open-air yoga session to awaken the body and connect with the breath
- Embark on a guided walk through scenic trails and reflect on your surroundings
- Participate in a collective planting activity to leave a positive impact
- Savor locally sourced snacks and support small-scale economies
Description
Comece sua experiência com uma breve apresentação sobre o território, sua importância ecológica e o significado por trás do espaço. Em seguida, participe de uma sessão de ioga ao ar livre, pensada para despertar o corpo, conectar-se com a respiração e ancorar sua energia na natureza. Após a prática de ioga, embarque em uma caminhada consciente guiada por trilhas panorâmicas, que proporciona reflexão e conexão com o ambiente. Um dos momentos mais significativos da experiência é uma atividade coletiva de plantio, na qual cada participante contribui para a recuperação do território, causando um impacto positivo tanto na terra quanto em si mesmo. Durante a experiência, saboreie lanches saudáveis de origem local, preparados por membros dos bairros vizinhos, apoiando assim a economia de pequena escala e os sabores locais autênticos. Em seguida, participe de uma meditação guiada para cultivar a presença e a clareza interior. Além disso, o transporte local incluído na experiência é operado por membros da comunidade, garantindo que sua viagem contribua diretamente para o bem-estar e a sustentabilidade da região.Includes
Guia especializado Sessão de ioga Meditação guiada Lanche saudável Planta para plantar Transporte local comunitário Lembrança especial Apólice de seguroExcludes
Outras refeições além do lanche oferecido Transporte até o ponto de encontroImportant Information
- A experiência acontece no coração das colinas de Usaquén Esta atividade apoia as comunidades e economias locais Os participantes farão parte de uma atividade coletiva de plantio Haverá uma breve sessão de ioga no início e no final da experiência
