Гуатапе: 3-дневный ретрит, посвященный здоровой кухне и метаболизму

Highlights

• Присоединитесь к трехдневному ретриту в Гуатапе и узнайте, как оптимизировать свой метаболизм
• Примите участие в персонализированном кулинарном мастер-классе и научитесь готовить полезные блюда
• Отдохните в джакузи с видом на озеро и насладитесь спокойной обстановкой
• Остановитесь в уютном загородном шале с мощным Wi-Fi и прекрасными видами
• Воспользуйтесь поддержкой команды до и после ретрита

Description

День 1: прибытие и приветственный ужин Прибытие в частное шале на берегу озера в Гуатапе и размещение в уютном загородном жилье. Насладитесь сытным приветственным ужином, при этом вы приготовите достаточно еды для ужинов в течение следующих двух дней. День 2: уроки здоровой кулинарии и метаболизм Начните день с питательного завтрака, а затем приступите к курсу по метаболизму. Узнайте, как работает ваш метаболизм, как его оптимизировать и как адаптировать питание в зависимости от типа метаболизма и переносимости макронутриентов. Затем примите участие в персонализированном кулинарном мастер-классе, где вы научитесь готовить блюда, адаптированные к вашему метаболизму, пищевой чувствительности и ежедневным энергетическим потребностям, с использованием свежих местных ингредиентов и традиционных вкусов. Отведайте великолепный обед и ужин, а во второй половине дня у вас будет свободное время, чтобы отдохнуть и совершить экскурсию. День 3: уроки здоровой кулинарии и метаболизм Начните день с завтрака, а затем пройдите еще один курс по метаболизму, чтобы лучше понять, как работает ваш организм. Затем вас ждет кулинарный мастер-класс, где вы приобретете больше навыков и уверенности в приготовлении блюд, способствующих достижению ваших целей в области здоровья. Отведайте последний обед перед выездом в полдень

Includes

Персональный кулинарный мастер-класс Курс по метаболизму Ежедневное джакузи с видом на озеро Помощь до и после ретрита Парковка Подключение к Wi-Fi 3 вкусных и питательных приема пищи в день 3 ночи в жилье

Excludes

Стоимость перелета Трансфер от / до аэропорта Туристическая страховка Плата за визу Дополнительные процедуры Дополнительные мероприятия: кофе, какао, лодка, скалы и экскурсия по городу (100 долларов США) Услуги прачечной (30 долларов США) Часовой массаж (100 USD)

Important Information

• Заезд в понедельник: 15:00 Выезд в четверг: 12:00. Ретрит находится в 8 минутах на трансфере от центра Гуатапе В окружении бассейнов с чистой водой В 30 минутах ходьбы от центра

Easy cancellation

Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.